Durch Stress und nicht immer guter Ernährung traten bei mir starke rheumatische Beschwerden auf und mein Gewicht stieg unerfreulich an. Durch einen individuellen ganzheitlichen und gesunden Ernährungsplan speziell für mich geschrieben inkl. Fitness in den Kursen verbesserte sich meine Lebensqualität innerhalb weniger Wochen deutlich und auch die Pfunde purzelten erheblich. Dieses erfolgreiche und führsorgliche Erlebnis mit Ilka kann ich nur jeden ans Herz legen. Vielen Dank Ilka! In herzlicher Umarmung deine

Sandra

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