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Hier erfahrt Ihr regelmäßig Neuigkeiten rund um das Studio Balance in Rednitzhembach.
Wie wichtig ist Salz für unsere Gesundheit?
Wenn man bedenkt, dass der Ursprung allen Lebens das Meer ist, dann wird einem schon mal klar, dass Wasser, insbesondere Salzwasser einfach zu unserem Leben gehört. Salz besteht aus Natriumchlorid genauer gesagt aus Natriumionen und Chloridionen. Diese beiden...
Schmerzen im Großzeh-Grundgelenk? Das sollte nicht sein!
Als Fußtrainerin und Schmerzcoach werde ich immer häufiger auf Probleme und Schmerzen im Grundgelenk des großen Zeh`s angesprochen. „Was kann ich tun, damit die Schmerzen beim Gehen erträglicher werden?“ „Ich brauche morgens immer erst ein paar steife Schritte bis...
Pilatesreise #2 nach Kitzbühel
Ist es nicht wundervoll, wenn man mal zum "Wiederholungs-Täter" wird? Wir finden: JA! Und so ging es ein 2. Mal ins wunderschöne Hotel Q!Resort nach Kitzbühel zu unserem Frauen-Wochenende. Mit im Gepäck hatten Christine und ich wieder ein tolles Programm zum...
Pilatesreise nach Kitzbühl
Ein wunderschönes erholsames Wochenende mit viel Programm und Zeit für Bewegung, Entspannung, Ernährungsinformationen und zum Seele-baumeln-lassen liegt hinter uns. Mit 16 Frauen, die sich für dieses Wochenende angemeldet hatten, war die Reise nicht nur schnell und...
Detox-Zeit
Ich werde immer wieder auf die Harmonisierung des Säure-Basen-Haushalts und Basenfasten angesprochen. In meinen Einzelberatungen und auch den Gruppenkursen führe ich meine Klienten immer wieder durch ein Programm zur Entsäuerung und Entgiftung. Der gesundheitliche...
Pilatesreise 2019
Auf geht`s zu unserer Pilatesreise im Mai 2019 - wohlfühlen, sanftes Pilates, entspannen, interessante Gespräche und gutes Essen. Wir lassen es uns so richtig gut gehen, nach dem diesjährigen Motto: "Mein glückliches ICH" Christine und ich sind mit der Planung des...