von Ilka Horndasch | Mai 25, 2019 | Veranstaltungen
Ein wunderschönes erholsames Wochenende mit viel Programm und Zeit für Bewegung, Entspannung, Ernährungsinformationen und zum Seele-baumeln-lassen liegt hinter uns. Mit 16 Frauen, die sich für dieses Wochenende angemeldet hatten, war die Reise nicht nur schnell und...
von Ilka Horndasch | Feb 10, 2019 | Gesundheit
Ich werde immer wieder auf die Harmonisierung des Säure-Basen-Haushalts und Basenfasten angesprochen. In meinen Einzelberatungen und auch den Gruppenkursen führe ich meine Klienten immer wieder durch ein Programm zur Entsäuerung und Entgiftung. Der gesundheitliche...
von Ilka Horndasch | Dez 15, 2018 | Gesundheit
Auf geht`s zu unserer Pilatesreise im Mai 2019 – wohlfühlen, sanftes Pilates, entspannen, interessante Gespräche und gutes Essen. Wir lassen es uns so richtig gut gehen, nach dem diesjährigen Motto: „Mein glückliches ICH“ Christine und ich sind mit...
von Ilka Horndasch | Mrz 5, 2018 | Gesundheit
Aus eins wird zwei! Nach dem Info-Abend gab es so viele Anmeldungen, dass ein 2. Kurs Ernährungscoach entstanden ist. Die Teilnehmer beider Kurse sind vor ein bzw. zwei Wochen in ihr Programm gestartet. Nach dem ersten sehr informativen Nachmittag mit vielen...
von Ilka Horndasch | Jan 15, 2018 | Gesundheit
Werde Dein eigener Ernährungs-Coach! In meinem neuen Kurs „Ganzheitlicher Ernährungs- und Gesundheitscoach“ zeige ich Dir über ein halbes Jahr wie Du Dich gesund und vital ernährst, Deinen Körper auch mal von „Innen“ pflegst, die Abläufe im Körper verstehst und Du...
